دراسة تُحذر مرضي القلب من نقص فيتامين « د »

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
احمد جلال
 

إذا كنت مريض قلب، فالأفضل أن تجرى تحليل فيتامين «د» وتتأكد من معدلاته بالجسم، فقد كشفت دراسة حديثة من المملكة العربية السعودية أن مرضى القلب أكثر عرضة من غيرهم للمعاناة من نقص فيتامين «د».

وأكدت الدراسة التى أجريت على مجموعة من مرضى القلب، أن ٦٨٪ منهم يعانون نقصاً أو قصوراً فى فيتامين "د"، وأن النساء المصابات بأمراض القلب فوق سن الستين هن الأكثر عرضة للإصابة بنقص هذا الفيتامين.

ويؤدى نقص فيتامين "د"، إلى المعاناة من التعب والإجهاد المستمر، وآلام العظام وتقلصات وضعف العضلات، كما يسبب تغيرات المزاج. وينتج الجسم عادة فيتامين "د" من تلقاء نفسه من خلال التعرض لأشعة الشمس، وهناك بعض العوامل تؤدى إلى انخفاض مستوياته، مثل السمنة، لأن الخلايا الدهنية تمتص هذا الفيتامين وتمنعه ​​من الدوران فى مجرى الدم.

ويحذر الأطباء من تناول مكملات فيتامين "د" قبل إجراء التحاليل والتأكد من نقصه أولا، لأن تناول كميات كبيرة من مكملات الفيتامين بدون وجود نقص يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة.