قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك "كورس علاجي" من الممكن تناوله في شهر رمضان، لخفض معدل الشهية بصورة كبيرة، ومنع زيادة الوزن في شهر رمضان.
ولفتت إلى أن هذا الكورس يعمل على غلق الشهية، وفي نفس الوقت يزيد معدل الحرق، خاصة أن تناول الطعام في رمضان يحدث في وقت متأخر.
وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلامية دينا رامز، ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء السبت، أن البعض قد يقوم بالإفطار فقط، ولا يقوم بالسحور حتى لا يحدث له زيادة وزن في شهر رمضان، وهذا الاأر يضيع سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم.
وشددت على ضرورة استبدال الخبز الأبيض بالأسمر، وتناول الخضراوات والعصائر الفريش والزبادي في شهرر مضان، معقبة: "مفيش حاجة ممنوعة، كل أي حاجة ولكن بشكل معتدل".
أقرأ أيضا
