4 نصائح للحفاظ علي بشرة صحية في الصيف

 4 نصائح للحفاظ علي  بشرة صحية في الصيف
4 نصائح للحفاظ علي  بشرة صحية في الصيف

 

التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يصيب البشرة بالإجهاد؛ فيظهر عليها بعض علامات الإرهاق وعدم النضارة ويوجد  بعض الإجراءات التي ينبغي الحرص عليها للحفاظ على بشرة صحية .

اقرأ أيضا| أسهل طريقة لعمل «ماسك الحنة» لترطيب الشعر في المنزل
١– الواقي الشمسي
يهمل العديد من النساء خطوة وضع الكريم الواقي من الشمس، وهذه عادة غير صحيحة ، يجب أن تضعي الكريم الواقي قبل النزول للشارع لتتجنبي الآثار السيئة للشمس.
٢– تجفيف البشرة
من الأخطاء التي تقع فيها الكثيرات، خاصة في فصل الصيف، تجفيف الـبشرة بشكل عنيف بالمنشفة بعد الاستحمام، لا تفعلي ذلك على العكس قومي بتخفيفها بلطف، واتركيها رطبة نسبيًّا لتجنب الجفاف في هذا الفصل.
٣– تقشير البشرة
أحيانًا كثيرة ينتج تقشر في البشرة بسبب التعرض للشمس، لذلك يجب أن تحرصي على تقشير بشرتك بشكل مستمر مرة لمرتين في الأسبوع لتتخلصي من هذه القشور والخلايا الميتة أيضًا.
٤– البادكير
يجب أن تحرصي على الاهتمام بقدميكِ أثناء فصل الصيف، إلى جانب الحرص على عمل جلسة بادكير من وقت إلى الآخر

 

 

احمد جلال

جمال الشناوي