مع بدء فصل الصيف، يتعرض شعرك للكثير من التأثيرات الخارجية التي تضر به وتجعله باهتًا، حيث إن الشعر هو أحد أهم أسباب جمال المرأة.
اقرأ أيضًا| فوائد الفحم للشعر والبشرة والأسنان وطرق استخدامه
1- القبعات
إذا كنتِ ملتزمة بالنزول اليومي في فصل الصيف، عليكِ ارتداء قبعة فوق رأسك أو تغطية شعرك بالوسيلة التي تمنع وصول أشعة الشمس إليه بشكل مباشر، لأن ارتداءك لقبعة يمنع وصول الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب في تلف الخصلات.
2- غسيل الشعر
تجنبي الغسيل المستمر للشعر، لأن ذلك يعمل على إنتاج الكثير من الزيوت التي تشعرك بدورها بأنكِ في حاجة لغسله بشكل مستمر.
3- الترطيب قبل السباحة
رحلات فصل الصيف البحرية، من الممكن أن تضر بشعرك إذا لم تتخذِ الاحتياطات اللازمة لذلك، والتي من أهمها ترطيب شعرك قبل النزول لحمام السباحة.
4- الترطيب
استخدمي شامبو يحتوي على خصائص ترطيب عالية، فاختاري تركيبة مرطبة مصممة لتحافظ على صحة فروة الرأس وجمال شعرك.
5- مجفف الشعر
احرصي على أن يكون المجفف بعيدًا عن شعرك مسافة 30 سم، حيث إن تسريح الشعر قد يكون أمرًا سيئًا للغاية، وقد يؤدي إلى إصابته بالجفاف والتجعد والتقصف.
6- الماء الساخن
لا تغسلي شعرك بالماء الساخن، فغسل شعرك بالمياه الساخنة يؤدي إلى جفافه، ويتسبب في تشابك خصلاته، ما يؤدي إلى تكسره.
7- التغذية الجيدة
الاهتمام بالتغذية الجيدة طوال فصول السنة أمر ضروري، ولكن في الصيف عليكِ الاهتمام بذلك بشكل أوضح، فأكثري من شرب الماء، وتناول طبق سلطة خضراء يوميًا .
8- تجنب التعرض للشمس
خلال الفترة من 10 صباحًا وحتى الساعة الرابعة عصرًا، تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس، وإذا كنتِ مجبرة على ذلك، فارتدي قبعة للرأس.
