يعاني الكثير من ضيق التنفس أثناء النوم مما يجعل نومهم مقلق وغير منتظم نتيجة لصعوبة التنفس، ولا يعلم البعض ما هي أسباب هذا الضيق وهل له أسباب مرضية تستدعي الذهاب للطبيب أم لا .
ويحدث توقف التنفس أثناء النوم عادة بسبب انسداد المسالك الهوائية، ومن أهم أسباب ضيق التنفس عند النوم الاتي:
اضطراب الهلع .
الشخير.
التهابات الجهاز التنفسي.
مرض الانسداد الرئوي المزمن.
ضغط الطعام في المعدة، حيث يقوم بالضغط على الحجاب الحاجز.
البدانة الشديدة، لأن الوزن الزائد يضع الضغط على الرئتين والحجاب الحاجز.
ارتداء ملابس ضيقة أثناء النوم.
وجود حالة طبية طارئة، حيث إن جميع أنواع قصور القلب يمكن أن تسبب ضيق في التنفس.
أعراض ضيق التنفس عند النوم:
تشمل الأعراض الأولية شعورا بضيق التنفس عند النوم وخاصة على ظهرك، إذا حدث هذا العرض بسبب حالة طبية مثل؛ مرض الانسداد الرئوي المزمن، فقد تظهر أعراض أخرى وهي :
صعوبة في النوم.
الشعور بالتعب خلال النهار.
الشخير أثناء النوم.
الاستيقاظ مع الصداع.
الاستيقاظ مع التهاب الحلق.
السعال المزمن.
التهابات الصدر المتكررة، مثل؛ التهاب الشعب الهوائية.
إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية مع صعوبة في التنفس، فاطلب العناية الطبية على الفور.
اقرأ أيضا: احذر.. الإفراط في تناول أوميجا 3 قد يعرضك لهذه المخاطر
وأكد الأطباء على وجود أعراض أخرى لضيق التنفس وهي كالتالي:
ألم في الصدر.
الحمى.
تنفس سريع.
سرعة دقات القلب.
نبض ضعيف.
الدوخة عند الوقوف أو الجلوس.
