يعاني عدد كبير من مشكلات "النوم"، بسبب عدم أخذ القسط الكافي من النوم والراحة، حيث يؤثر سلبًا على صحة الجسم، ما يجعله عرضة للأمراض بشكل أكبر.
ولكن المفاجأة، في زيادة معدل أوقات النوم، والأضرار التي يترتب عليها العديد من المشاكل الصحية، والتي تعتمد على عوامل كثيرة منها العمر، حيث من الطبيعي أن ينام الأطفال أكثر من الكبار، كما أن للجينات دور هام في النوم.
وتستعرض "بوابة أخبار اليوم" بالإنفوجراف، أضرار زيادة معدل ساعات النوم اليومية.
