كلما كان الطقس أكثر سخونة كلما زاد الحاجة للمشروبات الباردة والمنعشة، التي تساعد على الاسترخاء،والتي من ضمنها عصير السموزي المانجو بالزبادي، الذي من الممكن تحضيره بشكل صحي وسهل في 5 دقائق
سنعرض عليكم الطريقة عمل سموذي المانجو بالزبادي
المقادير :
- 1 كوب ماء
- 3 ملاعق كبيرة زبادي
- 3 ملاعق كبيرة لبن بودرة
- 3 ثمرات مانجو
- 1 ملعقة كبيرة سكر (أو حسب الرغبة).
طريقة التحضير :
تقطع المانجو وتخلط مع المقادير كلها في الخلاط وتترك نصف ساعة في الثلاجة ثم تقدم.
