ماء الثوم له فوائد عديدة لكل من يتناوله ويسهم بشكل فعال في تنقية الجسم من السموم والحفاظ على مستويات السكر في الدم و التقليل من السعال والربو وأعراض البرد الشائعة وغير ذلك من الفوائد للصحة العامة.. ونستعرض 8 فوائد مذهلة لتناوله:
اقرأ أيضا| للحوامل..نصائح ذهبية للحفاظ على الشعر
١- تنقية الجسم من السموم
يساعد على إزالة السموم المتراكمة داخل الجسم والوقاية من كثير من الأمراض مثل السرطان والاكتئاب.
٢- توازن مستويات السكر في الدم
يحتوي ماء الثوم على أكثر من 400 مادة كيميائية تتفاعل مع الجسم لتنشيطه.
٣- تخفيف السعال ونزلات البرد
يساعد خلط مستخلص الثوم مع الماء عدة مرات في اليوم على التخلص من السعال.
٤- خفض الكوليسترول
يحتوي الثوم على نسبة من بعض المركبات التي تُعرف باسم فيزوتيرول تساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار.
٥- تقوية الإبصار
يتميز الثوم بخصائصه المضادة للجراثيم والميكروبات، ما يحافظ على صحة العينين، كما يحتوي على نسبة عالية من الكبريت، الذي ثبت أنه يساعد على الوقاية من إعتام عدسة العين.
٦- تعزيز الحياة الجنسية
يساعد الثوم بشكل فعال على زيادة الرغبة الجنسية، إذ ينشط الدورة الدموية بفضل احتوائه على مادة الأليسين التي تحفز تدفق الدم.
٧- صحة البشرة
تعرف مادة الأليسين المتوافرة في الثوم بخصائصها المضادة للالتهابات، ما يساعد على علاج الصدفية المزمنة والتهابات البشرة واحمرارها.
٨- علاج تساقط الشعر
يحتوي الثوم على مادة السيلينيوم التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية بصيلات الشعر وإمدادها بالعناصر الغذائية اللازمة لمنع تساقط الشعر.
