نصائح هامة لتجنب الإصابة بـ«كورونا» في رمضان.. السر في «فيتامين د»

قدمت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة والتغذية ورئيس قسم البكتريا بجامعة القاهرة، نصائح مهمة لتجنب الإصابة بفيروس كورونا في رمضان، لافتة إلى أن الثوم والبصل بها مضادات أكسدة كثيرة.

وأضافت عبد الوهاب، خلال لقائها ببرنامج "صباح الورد" المذاع على قناة "TeN" الفضائية، اليوم السبت، أن طبق السلطة ملء بالفيتامينات، مشيرًا إلى أن فيتامين د من أهم الفيتامينات التي نحصل عليه من أشعة الشمس.

وأوضحت استشاري البكتريا والمناعة والتغذية، أن شهر رمضان الهدف منه العبادة والتقرب من الله، مشددة على منع التجمعات العائلية خلال الشهر الكريم منعًا لانتشار فيروس كورونا.

وأشارت استشاري البكتريا والمناعة، إلى أن التواجد في الأماكن المفتوحة أفضل من الأماكن المغلقة، معقبة: "أرجوكم عايزين أماكن مفتوحة على قد ما نقدر لمنع انتشار الكورونا".