الشاي الأخضر يعد من المشروبات الساخنة التي تتناولها العديد من النساء لأنه فوائد عديدة لصحة الإنسان لذلك نسلط الضوء على أهم فوائد الشاي الأخضر لصحة الإنسان.
- إنقاص الوزن
لان النساء تبحث دائما إلى وزن مثالي رائع لذلك يصب الشاي الأخضر من أهم المشروبات التي تتناولها النساء حيث يساعد على زياد الحرق الذي يؤدي إلي فقان الوزن .
- يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم
يساعد الشاي الأخضر على منع ارتفاع ضغط الدم سب الدراسات الصحية الأجنبية.
- يساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم
شرب الشاي الأخضر بانتظام يساعد على انخفاض الكولسترول في الدم مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة للإنسان و يعزز من صحة القلب .
- يحسن الذاكرة
أكدت الدراسات والأبحاث الطبية أن من تناول شرب الشاي الأخضر من كبار السن بانتظام كان لديهم فرص اقل بالإصابة بمرض الزهايمر لذل فهو يعمل على تحسين الذاكرة و القدرة العقلية .
اقرأ أيضاً:- أستاذ كبد: الشاي الأخضر أقوى 37 مرة من الأسود في تقوية المناعة
