تعتبر الحلبة من النباتات المليئة بالفوائد لصحة الإنسان لذلك اعتبرها الأطباء من أهم النباتات في الطب البديل حيث تحتوي على فيتامينات عديدة و البوتاسيوم و فسفور و بروتينات و زيت كبد الحوت .
و للحلبة فوائد مذهلة للأعصاب حيث لها دور هام في تهدئة الأعصاب و تنشيط حركة الأعصاب و تساعد على تحفيز بناء العضل العصبي كما لها فوائد في التخلص من الإرهاق و تساعد في التخلص من التشنجات العضلية.
طريقة تحضير الحلبة
نغلي كوباً من الماء، ونضيف إليه معلقتين من بذور الحلبة المطحونة، ونترك المزيج ليغلي مدة دقيقة، ونتركه ليبرد، ثمّ نصفيه، ويمكن استبدال السكر بعسل النحل الطبيعي، و يفضل تناوله من مرتين إلي ثلاث مرات يوميا .
شاهد ايضا :-أطعمة ومشروبات تنظف الرئتين من آثار التدخين
