أسعار الخضروات في سوق العبور اليوم 19 يناير

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

شهدت أسعار الخضروات في سوق العبور، حالة من الثبات خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 19 يناير 2021.

وتراوح أسعار الطماطم من ما بين 1 و2 جنيه للكيلو، والبطاطس من 1 إلى 1.75 جنيه، والبصل من 3 إلى 5.5 جنيه، فيما وصل سعر كيلو الكوسة من 2 إلى 4 جنيهات، والفاصوليا ما بين 2 إلى 4 جنيهات، والفلفل الرومي بـ4.50 جنيه، والثوم بـ17 جنيهًا.

أما عن سعر كيلو الباذنجان البلدي، فتراوح ما بين 1.5 و3 جنيهات، ووصل البنجر إلى 4 جنيهات، وسجل الخيار البلدي 3 إلى 5 جنيهات، والملوخية 2 إلى 4 جنيهات، وتراوح سعر كيلو الليمون البلدي من 2 إلى 6 جنيهات.

وتعتبر الخضراوات مصدر غني للعديد من المغذيات المهمة للجسم ولتقوية مناعته، فهي مصدر للألياف الغذائية، وللعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل: الفيتامينات A، E و C، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، حمض الفوليك، وغيرها من مضادات الأكسدة والمركبات النباتية المهمة لمناعة الجسم.

اقرأ أيضا.. أغرب مشروب عمره 4000 سنة يحمى من السرطان ويقوي المناعة
 

 

 

احمد جلال

جمال الشناوي