الأيس كريم يحمي من نزلات البرد! 

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية


ارتبط الأيس كريم بفصل الصيف، والعديد من الأمهات تقوم بمنع الأطفال من تناوله  فى فصل الشتاء خوفًا من نزلات البرد والتهاب الحنجرة .
وأثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول الأيس كريم في الشتاء له العديد من الأسباب الصحية والنفسية حيث أنه يتناسب مع انخفاض درجة حراة الجسم.


فوائد تناول الأيس كريم هو ..

1_ يعمل الأيس كريم على تهدئة التهاب الحلق الذي ينتشر بصورة كثيفة فى فصل الشتاء.

2_ يساعد علي إنقاص الوزن الزائد من الجسم عند تناوله بعد الوجبات الساخنة .

3_ يساعدعلى تقوية الجهاز المناعي بالجسم والحماية من نزلات البرد والأمراض الشائعة فى الشتاء.

4_ يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة عند الشعور بالتعب والإرهاق .

5_ يعمل الأيس كريم على تحسين الحالة النفسية المسئولة عن الشعور بالراحة والسعادة.

 

اقرأ أيضا |دقائق لتحضير شوربة السالمون الفنلندية