إنفوجراف| 5 أسباب للتعب والأرق المستمر

إنفوجراف| 5 أسباب للتعب والأرق والإنهاك المستمر
إنفوجراف| 5 أسباب للتعب والأرق والإنهاك المستمر

يتعرض الناس من وقت لآخر، لحالة من التعب والأرق والإنهاك، بسبب العديد من الأمور أبرزها ضغوطات الشغل والمنزل.


 وتستعرض «بوابة أخبار اليوم» بالإنفوجراف أسباب الشعور بالتعب والإرهاق طوال اليوم.


- فقر الدم

- مرض السكري

- قلة النوم

- أنواع من الأطعمة

- التوتر والاكتئاب