تعتبر الألياف من أهم العناصر الغذائية التى يجب أن يحصل عليها الجسم كما يتساءل العديد منا عن ماهى الفواكه الغنية بالألياف وفوائدها على صحتنا .
لذا تقدم «بوابة أخبار اليوم» فى الإنفوجراف التالي الفواكه الغنية بالألياف التى يمكن تناولها لتجنب بعض الأمراض التى تصيب جسم الإنسان .
