أفادت دراسة حديثة بأن التوت الأزرق الداكن يتمتع بمركبات قوية ومضادات الأكسدة تساعد في الحماية من السرطان وأمراض القلب وتقوية الجهاز المناعي .
1- تقوية العظام
2- العناية بالبشرة
3- يقلل من كمية الكوليسترول
4- علاج مرض السكري
5- يحمي القلب
6- يساعد في الوقاية من السرطان
7- يحسن من وظائف المخ
8- يساعد على فقدان الوزن
