أخصائية تغذية: «السمنة» بوابة الأمراض.. وعلاجها يزيد من الثقة بالنفس

الدكتور نهال حافظ
الدكتور نهال حافظ

قالت الدكتور نهال حافظ، أخصائية التغذية العلاجية، إن ألياف الأناسليوم تريح القولون بصورة كبيرة، وتؤدي إلى علاج الإمساك، معقبة: «طول ما في مشكلة في الإمساك هيبقى عندنا ثبات في الوزن، مش هنخس، لازم نحل المشكلة عشان نخس كويس».

 
وتابع حافظ، خلال حوار تليفزيونى لها، أن علاج السمنة مهم جدًا، ليس من أجل الشكل والنفسية فقط، ولكن للوقاية والعلاج من الأمراض بصورة كبيرة، معقبة: «السمنة بوابة لأمراض كثيرة وتغير علاقة الشخص بعائلته وأصدقائه، وخفض السمنة يزيد من الثقة بالنفس، وهذا يؤدي إلى إحساس رائع».


ولفتت إلى أن السمنة تؤدي إلى عدم الحياة بشكل جيد للغاية، معقبة: «لو وزنك زيادة 30 كيلو، معناه إنك شايل واحد تاني جواك، وإن الأكل مسيطر عليك، لازم ما نسبش نفسنا للسمنة».