للشاي الأخضر الكثير من الفوائد فهو يساعد على زيادة عملية حرق الدهون فى الجسم ، و يساعد على تحسين الحالة المزاجية للفرد ، لذلك استخدمته بعض الدول قديمًا كنوع من أنواع الحلوى المثلجة للأطفال .
وترصد لكم بوابة أخبار اليوم بعض الفوائد التي تعود عليكم من تناول الشاي الأخضر البارد:
يحتوى الشاي الأخضر البارد على مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بأمراض السرطان .
الاستمتاع بتناول الشاي الأخضر البارد قبل الخلود إلى النوم يساعد على النوم بشكل هادئ والتخلص من نوبات الأرق.
يساعد الشاي الأخضر البارد على حماية الأسنان من التسوس خصوصًا لدى الأطفال ، ويساعد على نمو الأسنان للطفل بشكل صحي ، ويحافظ على طبقة « المينا » لأسنان البالغين .
يحتوي الشاي الأخضر بشكل عام على نسب عالية من المغنيسيوم الذي يعد من أهم المعادن التي تساعد على حماية العظام من مرض هشاشة العظام .
يساعد الشاي الأخضر المثلج على ضبط مستويات ضغط الدم والحماية من النوبات القلبية ، ويحلى بالفواكه بدلًا من السكر .
يساعد الشاي الأخضر البارد على خفض إفراز هرمون « الكورتيزون » والذي يعطي الشعور الدائم بالإرهاق والتعب .
يساعد الشاي الأخضر على الحفاظ على رطوبة الجسم ، والحماية من حالات جفاف البشرة التي يعانى منها كثير من السيدات فى فصل الشتاء .
ويمكن استخدام منقوع الشاي الأخضر البارد كـ « تونر » لتنظيف البشرة من الشوائب والأتربة التي تسبب الحبوب .
الكلمات الدالة : الشاي الأخضر البارد ، فوائد الشاي الأخضر ، الشاي الأخضر لصحة جيدة .
اقرأ أيضا || لماذا يعد الشاي الأخضر أفضل مشروب بالشتاء ؟
