يعد استخدام الهاتف المحمول الذي لا يفارق أيدينا ليلًا ونهارًا، أخطر ما يمكن بجانبك أثناء النوم حيث إن الكثير منا يقوم باستخدامه كمنبه والعمل ويضعه بجواره في أثناء النوم ، ولا يعلم البعض الأضرار التي تنتج عنه.
وتقوم "بوابة أخبار اليوم" بنشر مخاطر ترك الهاتف بجانبك أثناء النوم :
1- تعد الترددات الكهرومغناطيسية الناتجة من الهاتف أقوى من الأشعة السينية التي تخترق أعضاء الجسم، والمعروفة بأشعة "إكس".
2- إبقاء الهاتف بجانبك أثناء النوم يودى إلى تلف في الدماغ، ما يؤدي على المدى الطويل إلى تدميـر جهـاز المنـاعـة في الجسم.
3- تنبعث من الهاتف المحمول طاقة أعلى من المسموح به لأنسجة الرأس عند كل نبضة يرسلها، حيث ينبعث منه أشعة كهرومغناطيسية ترددها 900 ميجا هرتز.
4- يسبب الصداع وضعف الذاكرة والإحساس بطنين في الأذن ليلًا.
5- يقوم باطلاق بالضوء الأزرق، وهذا النوع من الضوء يثبط إنتاج هرمون الميلاتونين، المعروف بأهميته لضبط ساعة جسم الإنسان، والتحكم في دورات النوم والاستيقاظ.
6- تتزايد مخاطر تعرض الأفراد للعديد من الأمراض مثل السرطان وأيضا إلحاق ضررِ كبيرِ بالعين، فالتعرض المباشر للضوء الأزرق يمكن أن يحدث تلفًا في شبكية العين.
7- احترس من وضع الهاتف المحمول تحت الغطاء لانه يودى الى اندلاع حريق إذا كان الهاتف مغطى بالفراش أو أي مادة سميكة أخرى.
اقرأ أيضا| «دراسة» تحذر: الهاتف المحمول يؤثر سلبا على النظام الغذائي
