مع لمسات موسم الشتاء كثير من الناس يفضلون تناول البرتقال وشرب عصيره لأنه مصدر مهم للفيتامينات المختلفة و يحتوي على الماغنسيوم النحاس والزنك والعناصر الأساسية لصحة الكبد، كما تعد من الفاكهة التي طعمها لذيذ ومحبب ويغذي البرتقال الجسم ويساعد في بناء العظام والأسنان لاحتوائه على فيتامين ج والكالسيوم يستعمل البرتقال في الأنظمه التي تساعد على التخسيس بسبب محتواه الغني من الألياف التي تعطي الشعور بالشبع ويخفض من مستويات الكوليسترول والدهون.
وعن وصفاته الجمالية يستخدم البرتقال لتفتيح البشرة الدهنية وتتكون من ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال وملعقة كبيرة من مسحوق القرفة
وطريقة الاستخدام والاستعمال
يترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يغسل جيدا.
يذكر أن للبرتقال خصائص مميزة للبشرة الدهنية حيث احتواءه على فيتامين سي والذي يساعد بفعالية على تفتيح البشرة الدهنية وتحسين صحة الجلد وحيويته، كما تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة التي تقاوم التجاعيد وتحتوي ايضا على فيتامينات مثل فيتامين E و D ومعادن تساعد علي الحفاظ علي صحة البشرة والفولات والنياسين الذي يقلل من افراز البشرة الدهنية للزيوت والدهون.
