لشتاء دافئ.. فوائد السحلب وطريقة تحضيره

فوائد السحلب
فوائد السحلب

يحتاج جسم الإنسان خلال فصل الشتاء، إلى تناول كميات كبيرة من مشروبات التدفئة، للتغلب على انخفاض درجات الحرارة، ومواجهة نوبات الصقيع التي نتعرض لها.

ويعتبر السحلب، من المشروبات المفيدة التي تبعث الدفء بالجسم في الشتاء، نظرا لاحتوائه علي عدة مكونات توفر لك الطاقة اللازمة لمقاومة البرد .

فوائد السحلب :

يعمل السحلب على تغذية الطفل وبناء العظام.

علاج أمراض العظام

خفض مستويات ضغط الدم المرتفع

يساعد في القضاء على القلق والتوتر

يقوي الجهاز المناعي، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية

يساعد على تدفئة الجسم في فصل الشتا

علاج مشكلات الرحم

يعمل على زيادة الوزن بالنسبة لمن يعاني من النحافة

يعالج الإسهال

مفيد في علاج قرحة المعدة

يعالج مشكلات القولون

وغليكم نقدم مكونات وطريقة تحضير مشروب السحلب :

المكونات:

-    كوب دقيق أرز.

-    نصف كوب لبن بودرة.

-    2  ملعقة كبيرة نشا.

-    نصف كوب جوز هند.

-    ملعقة كبيرة فانيليا.

-    سوداني وزبيب.

الطريقة:

-     تخلط جميع المقادير معاً ثم توضع الكمية في برطمان محكم الغلق وتحفظ لتستخدم وقت الحاجة.

 لطريقة إعداد المشروب:

-   ضعي قليل من بودرة السحلب في ماء أو حليب ويرفع علي النار بعد أن يحلي بالسكر ويقلب حتى يصبح كثيفًا ثم يرفع من علي النار ويزين بالقرفة ويقدم.

وكشف خبراء الأرصاد الجوية، عن خريطة جديدة لسقوط الأمطار تبدأ من غدا الخميس 26 نوفمبر وتستمر حتى السبت 28 نوفمبر بالتزامن مع توقعات بتعرض البلاد لحالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية بداية من اليوم الأربعاء 25 نوفمبر وتستمر إلى الجمعة 27 نوفمبر.

ومن المقرر أن تشهد غدا الخميس السواحل الشمالية أمطار غزيرة تكون رعدية على بعض المناطق من ( الأسكندرية - رشيد - بلطيم- دمياط بورسعيد العريش - رفح )، و أمطار متوسطة إلى غزيرة على بعض المناطق من ( مطروح - السلوم ) ، و الوجه البحري ومدن القناة : أمطار متوسطة إلى غزيرة تكون رعدية أحيانا على بعض المناطق من ( كفر الشيخ - البحيرة الدقهلية - الغربية - الشرقية - المنوفية - الإسماعيلية - السويس ) .

فوائد وطريقة عمل «السحلب» بخطوات سهلة