اليانسون من الأعشاب المفيدة للصحة، ويمكن إضافته إلى الأطعمة أو تناوله كمشروب صحي، وله العديد من الفوائد والمميزات وأهمها أنه يعمل على تخفيف الكحة وتهدئة الأعصاب.
وتنشر "بوابة أخبار اليوم"، فوائد اليانسون وهي:
1- تخفيف الكحة، حيث يعمل على تهدئة مشاكل الجهاز التنفسي التي تسبب الكحة مثل التهاب الحلق واحتقان الصدر، والتي تسبب عدم الراحة أثناء النوم.
2- يتضمن على بعض المكونات النشطة خاصةً تربينويد الانيثول، والتي تعطي هذا النبات نكهة خاصة، وتعمل كمضاد للتشنجات، وبالتالي تساعد على تخفيف السعال.
3- يعتبر اليانسون من مشروبات الأعشاب التي تساعد في تخفيف أعراض الربو التحسسي.
4- يهدئ اليانسون التهاب الشعب الهوائية وأسباب الإنسداد الرئوي.
5- يعمل اليانسون على تقليل السكر بالدم، ولذا ينبغي مراقبة معدلات السكر في حالة تناول اليانسون أثناء الإصابة بمرض السكري.
اقرأ أيضا
