فيديو.. «خبير تغذية» يحذر من عادات خاطئة تضعف المناعة

الدكتور مجدي نزيه
الدكتور مجدي نزيه

أكد الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، أنه يجب على الإنسان أن يحاول صنع طعامه في منزله، والموضوع ليس صعب واقتصادي جدا".


وحذر "نزيه"، خلال حواره ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، من تناول الأطعمة من الشارع، متابعًا: "لو اضطريت للأكل في الشارع، تناول ساندوتش جبنة رومي أو ساندوتش بيض، والأفضل تناول طعام من المنزل".


ووجه "نزيه"، نصائح للمواطنين، قائلًا: "اضبط مواعيد غدائك، لأن عدم ضبط مواعيد الغذاء يؤدي إلى ضعف المناعة".