يعد الأول من أكتوبر من كل عام، هو اليوم العالمي للقهوة، والذي بدأ الاحتفال به رسميا منذ عام 2015 بمعرض إكسبو في مدينة ميلان الإيطالية.
ويعتبر مشروب القهوة من المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم،وتنقسم الآراء والتقارير والأبحاث حول تناول واستهلاك القهوة، حيث يشير بعضها إلى أنها صحية وأخرى إلى أنها ضارة.
وإليك أبرز فوائد القهوة
تقليل خطر الإصابة بمرض السكري
خفض مستويات الكوليسترول في الدم
تحسين مستويات ضغط الدم وخاصة لدي كبار السن
تقليل خطر الإصابة بمرض باركنسون "الشلل الرعاش"
الوقاية من الاصابة بالعديد من انواع السرطان" الرئة،المثانة، البروستاتا، الرحم"
أما أبرز أضرار القهوة
الكافيين يسبب انخفاضا في تدفق الدم للدماغ بنسبة 45%
تسبب الشعور الدائم بالحاجة للذهاب إلى المرحاض
الإفراط في تناولها يزيد من خطر ارتفاع ضغط العين وتكوين المياه الزرقاء
