أوضح أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة وتغذية الأطفال د.أشرف قاسم، بعض أنواع الأطعمة التي يمكنك تقديمها لطفلك الصغير عند إتمامه الشهر السادس أو السابع، وهي كالآتي:
١- اللبن يجب الإستمرار بالإعتماد على لبن الام أو اللبن الصناعي كمصدر رئيسي للتغذية حتى عمر السنة ويعطى كالتالي
- الرضاعة الطبيعي كل ( ٢-٣ ساعات ) أو حسب الرغبة.
- الرضاعة الصناعي وتعطى بمقدار ( ٧٢٠-١١١٠ مل ) مقسمة خلال اليوم.
٢- الفواكه مثل التفاح والموز والمانجو والخوخ والبرقوق والمشمش والبطيخ.
٣- الخضروات مثل البسلة والجزر والبطاطس والبطاطا الحلوة والكوسة والفول الأخضر.
٤- الحبوب مثل الأرز والقمح والشعير أو الحبوب الجاهزة المخصصة للأطفال.
٥- اللحوم مثل الدجاج ولحم البقر ولحم الغنم والسمك.
٦- الماء، ويجب غليه وتبريده قبل تقديمه للطفل، ويعطى بمقدار ( ٦٠-١٢٠ مل ) في اليوم.
