نصحت أخصائية التغذية العلاجية مروة إمام، بعمل حمام زيت للشعر بشكل متكرر للتمتع بشعر قوي وصحي كما تتمنى كل فتاة دوما، وأوضحت نوع الزيت المناسب لكل شعر لاختيار الأنسب لك.
فيمكنك اختيار زيت النعناع للشعر المتقصف، وزيت اللافندر أو زيت الورد للشعر الناعم، وزيت البابونج للشعر الدهني، وزيت الزيتون يمكن استخدامه لكافة أنواع الشعر .
ولعمل حمام الزيت، قومي بوضع 5 معالق من زيت الزيتون في إناء، ومعهم 3 قطرات من العسل، وقومي بالتقليب المستمر حتى يختلط العسل بالزيت جيداً.
ضعي القناع على شعرك، مع التدليك جيداً للتأكد من تغطية الزيت لأجزاء الشعر، وقومي بتغطية رأسك بكيس بلاستيك لمدة 90 دقيقة.
وأخيرا يغسل الشعر بالماء الفاتر، وللحصول على أفضل النتائج يمكن تسخين زيت الشعر قليلاً قبل وضعه على الشعر.
