[x]

٨ نصائح من هاني الناظر للتعامل الصحيح مع موجة الحر القادمة 

هاني الناظر
هاني الناظر

أوضح دكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق على صفحته الشخصية عبر موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، أن خرائط الطقس العالمية تتوقع أن تتعرض البلاد ابتداء من يوم السبت القادم لموجة شديدة الحرارة تستمر حوالي ١٠ أيام ولهذا برجاء مراعاة الآتي. 

 

١- الإكثار دائما من شرب المياه على مدار ٢٤ ساعة. 

 

٢- الاستحمام دائما بالماء البارد وليس الدافئ أو الفاتر. 

 

٣- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس ساعة الظهيرة ويمكن استخدام الشمسية أو القبعة. 

 

٤- ارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون. 

 

٥- عند التعرض للإصابة بحمو النيل يدهن الجلد بغسول كلامينا مرتين يوميا. 

 

٦- ينصح أن يوضع تحت الأطفال أثناء النوم منشفة قطن لامتصاص العرق وحمايتهم من حمو النيل. 

 

٧- تغيير حفاظات الأطفال علي فترات متقاربة. 

 

٨- الحرص دائما على تجفيف وتهوية القدمين. 

 


 

 

ترشيحاتنا