«دايت رمضان».. «مكرونة بالتونة» في خطوتين

مكرونة بالتونة
مكرونة بالتونة

تقدم «بوابة أخبار اليوم» طبق دايت طوال شهر رمضان، ليكون طبق مميز على مائدة الإفطار، لتناول طعام شهي بدون زيادة في الوزن، وتقدم الشيف نيفين عباس طبق اليوم «مكرونة بالتونة».

المقادير:

-        مكرونة مسلوقة.

-        عبوة تونة مصفاة.

-        ذرة حلوة.

-        طماطم وفلفل وخيار مقطعين.

-        ملعقة صغيرة خل أبيض.

-        ملح وفلفل إسود.

 

الطريقة:

-        تقلب جميع المقادير معاً.

-         توضع في طبق التقديم بعد أن يضاف لها بقدونس مفروم وتقدم.

 

 

 

 

 

 

 

 

احمد جلال

جمال الشناوي