الرجل بطبيعة الحال لا يفضل الجلوس في المنزل لفترات طويلة، ولكن في ظل انتشار فيروس كورونا، وقرارات الحكومة بفرض حظر التجوال والبقاء في المنزل، أصبح ذلك أمر لا محال منه.
وقد تشكو الزوجات من غضب أزواجهم والعصبية الزائدة بسبب عدم الخروج كالمعتاد، لذا يقدم استشاري الصحة النفسية في العلاقات الأسرية والزوجية والتأهيل النفسي د.علاء رجب نصائح بسيطة للتمتع بحياة زوجية سعيدة بدون خلافات، واعتبار هذه الفترة إجازة من الروتين اليومي.
1- يجب أن يتحلي كل طرف بالصبر في سماع حديث الأخر والانصات له دون مقاطعة حتى يشعره بالاهتمام.
2- الاستمتاع بقدر أكبر من المرح وتذكر أيام السعادة بصفة مستمرة وإعادة تلك الأيام الجميله كلما أتيحت الفرصة.
3- اعتبار مدة البقاء في المنزل أجازة من العمل والروتين اليومي الذي يضيع اليوم باكمله.
4- محاولة كل طرف التخفيف عن الأخر ومشاركته المشاعر السلبية وتدعيمها بشتى الطرق.
5- البعد تماما عن كلمات الإهانة والتجريح من الطرفين حيث أنها تولد مشاعر قاسية مع مرور الوقت.
