نصائح لتجنب الإصابة بالبرد والأنفلونزا

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية

الربيع فصل انتقالي بين الصيف والشتاء، لذلك نشاهد فيه تقلبات جوية حادة وسريعة، وتظهر الأتربة ونشاط الرياح، فقد حذرت الأرصاد من تقلبات الجو خلال الثلاث شهور القادمة.

وقال أخصائي أمراض الصدر والحساسية د. منذر رفقي، إن في تلك الفترة يتعرض الكثير لنوبات من السعال والبرد والأنفلونزا ويسبب تدهور حالة الأشخاص المصابين بحساسية الصدر وجيوب الأنفية، لذلك قدم بعض النصائح لتجنب الإصابة بالبرد والأنفلونزا وهي:

- وقت الخروج من البيت لابد من وضع منديل مبلل على الأنف والفم أو ماسك أو كمامة.

- مرضى الصدر ضرورى يلتزموا بالأدوية المقررة لهم سواء طويلة المدى بالنسبة للحالات الحادة أو قصيرة المدى.

- ممنوع الانتقال من جو دافئ لجو بارد مرة واحدة للوقاية من نزلات البرد.

- إذا كنت مريض بالانفلونزا تجنب أنك تعطس فى وجه أحد وتضع منديل على الفم والأنف.

- الالتزام بالراحة إلى أن تشفى لمنع حدوث أى مضاعفات وعدم عدوى الآخرين.

- الأطفال المصابين بالحساسية يتجنبوا الخروج وغلق النوافذ لمنع دخول الأتربة.

- بمجرد الشعور بأعراض البرد أو الزكام سواء مصحوب بارتفاع درجة الحرارة أو لا يتم تناول الأدوية المسكنة.

ونصح بأنه في حالة ارتفاع شديد فى درجة الحرارة أو أى أعراض تنفسية حادة لا بد من الذهاب إلى الطبيب.

 



 
 
 

 

ترشيحاتنا