تعاني كثير من الفتيات والسيدات من جفاف الجلد في فصل الشتاء، مما يسبب لهم ألام مزعجة وحكة وحساسية، فضلا عن فقدان الجلد رونقه وجماله.
يقدم طبيب الأمراض الجلدية دكتور أحمد زهدي عدة نصائح لتكون بمثابة الحل الأمثل لتجنب جفاف الجلد في الشتاء.
1- شرب كميات كبيرة من الماء حتى الشعور بالارتواء لضمان وصول كميات كافية لكل أنسجة الجسم.
2- استخدام كريمات الترطيب الموضعية بصفة دورية وأفضل وقت لها يكون بعد الاستحمام بحيث يكون الجسم مازال رطبا.
3- يفضل عدم الإكثار في وقت الاستحمام والتقليل من المياه الساخنة للمحافظة على الزيوت الطبيعية في البشرة.
4- تجنب استخدام الصابون العادي واستخدام المرطب أفضل منه، ويعد الجلسرين أفضل أنواعه.
5- ارتداء قفازات وجوارب بعد وضع الكريمات المرطبة وخصوصا في الشتاء.
6- لعلاج تشققات القدمين يتم استخدام كريمات تحتوي علي اليوريا أو الجلسرين، مع الحرص على ارتداء «كيس نايلون» قبل النوم ويظل حتى الصباح لتحصلين على نتائج مذهلة.
