طبق اليوم.. طريقة تحضير «قلوب» بالفلفل الألوان

قلوب بالفلفل الألوان
قلوب بالفلفل الألوان

تقدم الشيف نيفين عباس طريقة عمل طبق اليوم "قلوب" بالفلفل الألوان، بخطوات بسيطة وبمذاق شهي ينال إعجاب كل أفراد أسرتك. 

المقادير:

- نصف كيلو قلوب مقطعة. 

- نصف حبة فلفل أصفر، أحمر، أخضر رومي. 

- قرن فلفل أخضر حار. 

- حبة بصل كبيرة. 

- بقدونس مفروم. 

- ملح وفلفل. 

- ملعقة كبيرة ثوم. 

- زيت. 

الطريقة:

- يشوح البصل بعد أن يقطع شرائح طولية في الزيت حتي يصبح بني اللون. 
- تضاف له القلوب والثوم والملح والفلفل وتقلب حتي يتغير لونها. 
- يقطع الفلفل شرائح طولية ثم يضاف للقلوب وتترك حتي تمام النضج. 
- ترفع من على النار ويضاف لها البقدونس المفروم وتقلب ثم تقدم ساخنة مع الخبز أو الأرز.