أثارت دراسة جديدة تؤكد أن تناول بعض الأطعمة يؤدي إلى زيادة هرمونات الأنوثة المعروفة باسم "الاستروجين" لدى الرجال جدلا كبير على مواقع التواصل الاجتماعي ، لذلك رصدت «بوابة أخبار اليوم» أكثر المأكولات التي تزيد من هرمون الاستروجين لدى الرجال.
أوضح موقع "ميديكل نيوز توداي" أن من الطبيعي أن الرجال لديهم هرمون الاستروجين الذي له فؤاد على صحة الدماغ والقلب والعظام والعضلات والجهاز المناعي و لكن بنسبة محددة و زيادة هذا الهرمون يؤثر سلبا على مزاجه العام ورغبته الجنسية و الخصوبة.
وأوضح الموقع أن يوجد 10 مأكولات تزيد من هرمون الأنوثة لدى الرجال يجب أن يتناولهم الرجال بحذر وإذا شعر بتغير هرموني لديه يجب استشارة الطبيب المختص، مؤكدا أن يوجد حقن لعلاج مثل تلك الحالات و التوازن الهرموني لدى الرجال.
10 مأكولات هم :-
قرنبيط
الكرنب
الفاصوليا السوداء
فول الصويا
الفواكه المجففة
حبوب السمسم
ثوم
خوخ
التوت
التوفو وهي نوع من الجبن النباتي مصنوعة من حليب الصويا.
