4 نصائح لتجنب ترهلات الجسم

4 نصائح لتجنب ترهلات الجسم
4 نصائح لتجنب ترهلات الجسم

أكد أحمد زهدي أخصائي الجلدية واستشاري التجميل، أن هناك بعض السيدات يواجهن مشكلة الترهُلات في الجسم خاصة بعد فقدان الوزن.  

وأضاف زهدي في تصريحات لـ«بوابة أخبار اليوم» أن سبب ظهور الترهُلات أو السلوليت هو اعتياد الجسم على نوع من أنواع الدهون، ويظهر على شكل تكتلات يمكن ملاحظتها، فوجود السيلوليت تحت الجلد بسبب فقدان الوزن فجأة.  

ونصح أخصائي الجلدية واستشاري التجميل، أن يكون الرجيم تحت إشراف طبيب وتناول الكثير من المياه لتعويض الدهون، فضلًا عن الإكثار من الخضروات الورقة وممارسة الرياضة أثناء وقت الريجيم. 

 

 
 
 

 

ترشيحاتنا