طبق اليوم .. «سمك هندي مشوي»

سمك هندي مشوي
سمك هندي مشوي

تقدم الشيف عظيمة حمدي في طبق اليوم طريقة عمل «سمك هندي مشوي» سمكة كاملة وطريقة تحضيرها بسيط وسهل، وستنال إعجاب أسرتك.

المكونات
2 فص ثوم مفروم
كزبرة خضراء
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
زيت زيتون
زعتر فريش
بقدونس
م ص بابريكا
ليمون شرائح
ملح - فلفل اسود
فلفل حار م ص كركم
بهارات سمك
لصوص السمك
عصير ليمون
٢ فص ثوم مفروم
فلفل حار
كزبرة
ملعقة صغيرة كمون
زيت زيتون

الطريقة
الخطوة الأولى

-نحضر السمك
-نفتح السمكة من بطنها وننظفها جيدا جدا وبالسكينة نعمل شقوق طولية في السمكة من الجنبين وندعكها جيدا بالملح ونتركها جانباً.
-في بولة نضيف معلقتين زيت زيتون ومعلقتين عصير ليمون والزعتر والبابريكا وبهارات السمك والثوم ونخلطهم جيدا جدا
بفرشة هندهن السمكة بالتتبيل من الجانبين.
-نحشى بطن السمكة بعيدان الكزبرة والزعتر والبقدونس والفلفل حار وفصين ثوم صحاح وشرائح الليمون.
-يتم تحضير صاجة شوى وندهنها بجزء من التتبيل ونضع بها بعيدان كزبرة وزعتر ونضيف السمكة ولو متبقى جزء من التتبيل نضيفه على الوجه.
-ندخل السمكة الفرن على درجة حرارة 180 لمدة ربع ساعة ثم نضعها 5 دقائق تحت الشواية.

الخطوة الثانية
-نحصر الصوص.
-في مقلاة على النار نخلط جميع المكونات.
-نستمر في التقليب حتى يتجانس الخليط ثم يصبح جاهز للتقديم.
-بعد ما السمكة تخرج من الفرن نضيف عليها الصوص ثم يقدم.