شرب كوب من حليب الماعز يوميا مفيد للصحة، ومصدر جيد للكالسيوم ويساعد في الهضم والنمو البدني، لذلك يفضل أن يشرب الأطفال الصغار إلى الرجال المسنين.
وذكر موقع "CHAIR FOOD" أنه على الرغم من أن بعض الأشخاص لا يحبون رائحة حليب الماعز، إلا أنه يحتوي على الكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والتغذية والحديد والنحاس والكالسيوم وفيتامين ب والبوتاسيوم والفوسفور والمعادن والعديد من المركبات المفيدة الموجودة في الجسم، ويستخدم هذا الحليب لتجنب وعلاج العديد من الأمراض، وتزيد قدرة الجسم على العمل.
خصائص حليب الماعز أنه يزيد من القدرة على مكافحة الأمراض، ويساعد في زيادة مناعة الجسم، فأنه يحتوي على كمية أكبر من المعادن تسمى السيلينيوم من المواد الغذائية الأخرى، وبسبب هذا يحافظ على نظام المناعة في الجسم، بالإضافة إلى ذلك يساعد هذا الحليب أيضًا في حماية الجسم من العديد من أنواع الأمراض.
فوائد حليب الماعز
حمى الضنك
-يعد استخدام حليب الماعز مفيدًا جدًا لعلاج مرضى حمى الضنك وغيرها، فقد تبدأ الصفائح الدموية في الجسم في الانخفاض، ويعمل حليب الماعز كدواء لزيادة عدد الصفائح الدموية وزيادة مناعة الجسم، وحليب الماعز حلو، ناعم، قابض وخفيف، ولديها القدرة على تدمير الإسهال، تسوس، الصفراء الدموية والسعال والحمى.
الطفل
حليب الماعز يساوي حليب الأم، إذا لم يستطع الرضيع الحصول على حليب الأم لسبب ما، يتم تغذية حليب الماعز، ويتم هضم هذا الحليب بسهولة وليس هناك مشكلة في الجهاز الهضمي، ويوفر حليب الماعز تغذية كاملة للطفل.
يعطي التغذية للشعر
حليب الماعز هو مصدر جيد للكالسيوم والبروتين والفوسفور وفيتامين B2 والبوتاسيوم، ويؤدي وضع حليب الماعز على وقف تساقط الشعر ويبدأ الشعر في الظهور بشكل ناعم ولامع، كما يتم التخلص من قشرة الرأس عن طريق استخدام حليب الماعز.
يفقد الوزن
مفيد للغاية لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن، ويحتوي هذا الحليب على أحماض دهنية تقلل الدهون من الجسم وتمنع نمو الدهون، ولهذا السبب فهو يساعد في تقليل وزن الجسم وكذلك السمنة.
السرطان
يساعد حليب الماعز أيضًا في علاج الأمراض مثل السكري والسل والسرطان.
يقلل من الالتهابات
يحتوي حليب الماعز أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في تخفيف أي نوع من أنواع التهيج والالتهابات في الجسم. لذلك ينصح بشرب كوب من حليب الماعز كل صباح ومساء.
للبشرة
حليب الماعز مفيد للبشرة، فإن مستوى الحموضة في حليب الماعز قريب من المستوى الطبيعي لبشرتنا، مما يجعل البشرة تمتصه بشكل أفضل. حليب الماعز يزيل التجاعيد والبقع وما إلى ذلك.
للقلب
حليب الماعز مفيد أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والقلب، ويحتوي على أحماض دهنية أكثر من حليب البقر، مما يساعد في السيطرة على مستويات الكوليسترول في الدم، وبسبب هذا يمكن تجنب النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأنواع كثيرة من مشاكل الشريان التاجي.
للعظام
يتم تقوية العظام من خلال توفير الكالسيوم في الجسم. لهذا السبب يحب الناس دائمًا شرب حليب البقر، ولكن قد لا تعرف أن حليب الماعز غني أيضًا بالكالسيوم، وهو مفيد للعظام، بالإضافة إلى ذلك يحتوي أيضًا على تريبتوفان أميني يساعد في جعل الجسم صحيًا، بسبب ارتفاع كمية الكالسيوم، فإنه يساعد أيضًا في جعل الأسنان قوية
فوائد أخرى
يساعد هذا الحليب في السيطرة على ضغط الدم، بسبب كمية البوتاسيوم، ويحتوي على العديد من أنواع الأحماض الدهنية التي تساعد على هضم الطعام، كما أنه يحتوي على الكثير من فيتامين (أ)، وهو أمر جيد للبصر، ويساعد أيضًا في تخفيف القيء والإسهال وآلام البطن ومشاكل التنفس، وكمية البروتين الموجودة فيه تساعد في صنع الأنسجة والخلايا والعظام، ومفيد للغاية في نمو وتطور الأطفال.
