فيديو| نصائح للتخلص من «السمنة» عند الأطفال

فيديو| نصائح للتخلص من السمنة عند الأطفال
فيديو| نصائح للتخلص من السمنة عند الأطفال

أكد دكتور محمد شحاتة أخصائي التغذية أن هناك العديد من الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة بسبب سوء التغذية ويجب على الأمهات معاملتهن معاملة خاصة لتجنب لمشاكل الصحية. 


وأضاف شحاتة أن هناك بعض النصائح التي تساعد الأطفال على إنقاص الوزن أبرزها البعد عن تناول الخبز الأبيض واستبداله بالأسمر والحد من تناول المكرونة والنشويات بشكل عام لأنها تسبب السمنة. 


وأشار إلى أن معظم الأطفال يفضلون تناول الجبن التي تحتوي على الدهون ناصحًا الأمهات بالتخلص من هذه العادة، وحذر من تناول الحلوى الكثيرة واستبدالها بالفواكه الطبيعية للحفاظ على صحتهم.
  

 

 

 

 

 

 

 
 
 

 

ترشيحاتنا