طارق حامد يخوض تدريبات بدنية لزيادة معدلات اللياقة 

طارق حامد
طارق حامد

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، والذين شاركوا في مباراة الجونة أمس، تدريبات خفيفة بالجري حول الملعب في بداية المران المسائي اليوم، فيما خاض باقي اللاعبين تدريبات تحت قيادة مدرب الأحمال البدنية.

وحرص طارق حامد نجم وسط الفريق على المشاركة في تدريبات الأحمال البدنية، تحت قيادة مدرب الأحمال مع باقي اللاعبين.

وعلى الرغم من خوض اللاعبين الذي شاركوا في مباراة أمس بشكل أساسي مران بالجري حول الملعب، إلا أن طارق حامد حرص على خوض تدريبات بدنية من أجل زيادة معدلات لياقته البدنية.


ترشيحاتنا