تقدم «بوابة أخبار اليوم» يوميا خلال شهر رمضان الكريم خدمة «فطارك عندنا» مع الشيف نيفين عباس وستعرض خلالها أطباق رئيسية تزين مائدتك طوال الشهر الفضيل.
ستيك اللحم
المقادير:
قطعة ستيك حسب الرغبة، ملعقة كبيرة زعتر طازج، ملح، فلفل أسود، ربع كوب زيت زيتون.
الطريقة:
- تنقع قطعة الاستيك في الزعتر والزيت لمدة ساعات.
- تسفع في مقلاة غير قابلة للألتصاق علي الاتجاهين حتي تصبح ذهبية اللون.
- توضع في الفرن بعد أن تغطي وتترك لتمام النضج.
- تخرج من الفرن وتملح بالملح والفلفل الأسود وتقدم.
كفتة الحاتي
المقادير:
كيلو لحم مفروم ناعم جداً بحيث يكون نسبة الدهن 85%، حبة بصل مفروم، مياه بصل، ملح، فلفل أسود، بقدونس مفروم.
الطريقة:
- يوضع الملح والفلفل والبصل المفروم ( بدون مياه البصل ) والبقدونس على اللحمة ثم تعجن جيدآ.
- بعد ذلك تبلل اليد بمياه البصل وتصبع الكفتة إلى أن تنتهى كل الكمية.
- نحضر سيخ الشوى الخشبي ثم توضع اليد مرة أخرى في مياه البصل.
- نقوم بتصبيع الكفتة على السيخ حتى تنتهى كل الكمية.
- تدهن الشواية بالزيت وتوضع أسياخ الكفتة للشوى وتقدم ساخنة.
الأرز بالمشروم
المقادير:
نصف كيلو أرز طويل الحبة، 300 جرام مشروم، حبة بصل متوسطة مفرومة، ملح.
الطريقة:
- يحمر البصل في أناء علي النار مع القليل من الزبدة والزيت حتى يذبل.
- نضع المشروم ويحمر مع البصل حتى يصبح لونه ذهبي.
- يرفع المشروم من علي النار.
- نضع الأرز والملح وماء كافي لتسوية الأرز.
- بعد أن يتشرب الأرز الماء ينقل على نار متوسطة.
- نضع المشروم ويقلب مرة واحدة فقط لتتداخل حبات الأرز مع المشروم ويترك حتى تمام النضج.
- يقدم بعد أن يوضع في أطباق التقديم ويزين بالقليل من البقدونس.

استغلي الصيف.. خطوات استغناء طفلك عن الحفاض ليلا
يبني العضلات ويعزز المناعة.. الدجاج سر العضلات والشبع والطاقة
بريطانيا تعلن حظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للأطفال





