طريقة «الليمون بالنعناع» لترطيب جسمك بعد الفطار

 طريقة «الليمون بالنعناع» لترطيب جسمك بعد الفطار
طريقة «الليمون بالنعناع» لترطيب جسمك بعد الفطار

 

في ظل ارتفاع دراجات الحرارة وخاصة في شهر رمضان، يحتاج الجسم إلي المشروبات الباردة وتناول الكثير من السوائل لذلك نٌقدم لك طريثة سهلة لعمل « الليمون بالنعناع» لتشعرين بالانتعاش بعد الفطار مباشرة.

المكونات:

4 حبة ليمون

أوراق نعناع طازجة

5 ملاعق سكر بودر

مكعبات من الثلج

قطرات من ماء الورد

 

الطريقة:

يقشر الليمون ويقطع نصفين ويضاف إليه السكر ويضرب في الخلاط الكهربائي، بعدها قومي بوضع السكر واوراق النعناع واضربي الخليط مرة أخرى، صبي العصير في اكواب وضعي مكعبات الثلج وقطرات من ماء الورد.

 

ترشيحاتنا