تعرف على أضرار تناول الشاي بعد وجبة الإفطار

5 أضرار لتناول الشاي بعد الإفطار في رمضان
5 أضرار لتناول الشاي بعد الإفطار في رمضان

هناك مخاطر وأضرار عديدة من تناول الشاي بعد الإفطار مباشرةً خلال شهر رمضان الكريم.

وهذه الأضرار كالتالي: 


- يقلل من قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص جميع أنواع الأغذية.


- لا يؤثر فقط على عنصر الحديد بل يؤثر على عناصر أخرى مثل الزنك والكالسيوم.


- يحتوي الشاي على نسبة كبيرة من المواد القابضة، وهذه المواد يزداد تأثيرها كلما أطلنا مدة غليان الشاي، لذلك يجب عدم غلي الشاي على النار حيث إن غلي الشاي يزيد من فعالية المادة القابضة التي تسبب مشاكل كثيرة للإنسان.


- كما يسبب ترسب الإنزيمات الهاضمة التي تفسد الهضم.


- يؤدي إلى ترسب كثير من الأملاح وبالأخص الحديد، لذلك يؤدي إلى نوع من الأنيميا.

 

ترشيحاتنا

إصدارات أخبار اليوم