تعرفي على طرق التخسيس بدون جراحة

تعرفي على طرق التخسيس بدون جراحة
تعرفي على طرق التخسيس بدون جراحة

تبحث معظم الفتيات عن الجسم المثالي الذي يشبه عارضات الأزياء والممثلات، ولكن أحيانًا يعتقدن أن أدوية التخسيس والجراحة هما الحل الأمثل.  

 

وأكد د.محمد شحاتة استشاري السمنة وعلاج النحافة، أن هناك بعض الطرق التي تستخدم لإنقاص الوزن بدون جراحة، وهي إتباع «بروتوكول علاجي»، يساعد على فقدان الوزن 16من إلى 18 كيلو جرام.

 

وأوضح أن البروتوكول عبارة عن فحص المريض قبل البدء في الريجيم، سواء المشكلات الصحية أو النفسية وغيرها، وهناك 3 أشياء تتحكم في إنقاص الوزن أولها شهية المريض، معدل الحرق، عملية تذويب الدهون.

ونصح «شحاتة»  بتناول الخضروات والفواكه لأنهما يمدان الجسم بالطاقة اللازمة، والبعد عن الأملاح والزيوت.

ترشيحاتنا

إصدارات أخبار اليوم