تعرفي على أسباب «زيادة الماء» في الجسم

أسباب زيادة الماء في الجسم
أسباب زيادة الماء في الجسم

أوضحت د. جيهان الدمرداش خبيرة التغذية أسباب زيادة الماء فى الجسم كالأتي: 

-أكل الأطعمة المالحة  كالمخللات وزيادة الملح فى الاكل والعصائر التي تحتوي على الأملاح زيادة كالمانجا

-الإكثار من أكل الأطعمة الحمضية كالطماطم والمانجا والبروتينات بنسب عالية فوق المعدل المسموح به للإنسان ذلك يراكم الماء بالخلايا ويجبر الجسم لاحتفاظ بكميات من الماء لمعادلة السموم 

-الأعراض الجانبية لعدد من الأدوية مثل أدوية منع الحمل هي زيادة السوائل بالجسم لأنها تحتوي على هرمون الاستروجين ونقص المعادن والفيتامينات بالجسم يسبب الحساسية ويؤدي لزيادة كمية السوائل بالجسم

-قلة شرب الماء كارثه كبري وذلك يزيد الماء بالجسم لان الخلايا بحاجة إلي الماء فتقوم بحبس اي ماء يدخل الجسم داخلها لحين اكتفاءها 

-الحمل وزيادة الهرمونات وقت الحمل من اهم الاسباب أيضا لزياده الماء بالجسم

-الحالات الطبيعة مثل أمراض الكلي والقصور القلبي وأمراض الكبد والأورام الليفية الخبيثة والتهابات المفاصل وأمراض الغدة الدرقية والحساسية خاصة الحساسية من لدغات الحشرات التي تميل لتجمع السوائل بالجسم

ترشيحاتنا

إصدارات أخبار اليوم