تعرفي على أسباب «زيادة الماء» في الجسم

أسباب زيادة الماء في الجسم
أسباب زيادة الماء في الجسم

أوضحت د. جيهان الدمرداش خبيرة التغذية أسباب زيادة الماء فى الجسم كالأتي: 

-أكل الأطعمة المالحة  كالمخللات وزيادة الملح فى الاكل والعصائر التي تحتوي على الأملاح زيادة كالمانجا

-الإكثار من أكل الأطعمة الحمضية كالطماطم والمانجا والبروتينات بنسب عالية فوق المعدل المسموح به للإنسان ذلك يراكم الماء بالخلايا ويجبر الجسم لاحتفاظ بكميات من الماء لمعادلة السموم 

-الأعراض الجانبية لعدد من الأدوية مثل أدوية منع الحمل هي زيادة السوائل بالجسم لأنها تحتوي على هرمون الاستروجين ونقص المعادن والفيتامينات بالجسم يسبب الحساسية ويؤدي لزيادة كمية السوائل بالجسم

-قلة شرب الماء كارثه كبري وذلك يزيد الماء بالجسم لان الخلايا بحاجة إلي الماء فتقوم بحبس اي ماء يدخل الجسم داخلها لحين اكتفاءها 

-الحمل وزيادة الهرمونات وقت الحمل من اهم الاسباب أيضا لزياده الماء بالجسم

-الحالات الطبيعة مثل أمراض الكلي والقصور القلبي وأمراض الكبد والأورام الليفية الخبيثة والتهابات المفاصل وأمراض الغدة الدرقية والحساسية خاصة الحساسية من لدغات الحشرات التي تميل لتجمع السوائل بالجسم

 

 

 

 

 

 

ترشيحاتنا