إنفوجراف| كيف تتجنب السمنة في فصل الشتاء

كيف تتجنب السمنة فى فصل الشتاء
كيف تتجنب السمنة فى فصل الشتاء

يأتي فصل الشتاء والكثير منا يعاني من الخمول والرغبة في عدم الحركة، وكذلك الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، مما يعرض الكثير من الناس إلى خطر العديد من الأمراض والزيادة في الوزن «السمنة».


 
وتقدم "بوابة أخبار اليوم" بالإنفوجراف كيفية تجنب السمنة في فصل الشتاء .