قال آلان عبد الله استشاري أمراض النساء والتوليد، إن الرياضة تخفف من احتمالية زيادة الوزن عند الحامل، وبالتالي تجنب مشاكل تنتج عن السمنة، وتعمل على تحسين مزاج ونفسية السيدة الحامل، مؤكدًا استشارة الطبيب لتجنب الرياضة في بعض الحالات الخطرة.
وأوضح استشاري أمراض النساء، خلال لقائة بقناة "سكاي نيوز العربية" الفضائية، أنه يجب تجنب الرياضة في حالة ضعف عضلة القلب أو قصور في عمل الرئتين أو احتمالية ولادة مبكرة، أو نزول السائل المينوزي.
وأكد "آلان"، أهمية الرياضة للحامل، موضحا أنواع الرياضة التي ينصح الأطباء بالابتعاد عنها خلال فترة الحمل مثل كرة القدم والبكوسينج وكرة السلة، بينما ينصح بممارسة السباحة والمشي والركض الخفيف، للسيطرة على عضلات الحوض والولادة بصورة طبيعية، وينصح بتناول نظام غذائي متوازن خلال فترة الحمل.
