تخشى الأمهات على أطفالهن من الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا خاصة في الشتاء، وخاصة إن كانوا في عمر المدرسة.
يقدم طبيب الأطفال د. سامح النادي نصائح تساعد الأمهات على حماية أطفالهن من برد الشتاء، والحفاظ عليهم من نزلات البرد وهي:
استحمام ابنك عند اللزوم
استحمام ابنك يكون في الليل وينام ولا يخرج بها
اذا كان ابنك يذهب إلى الحضانة أو المدرسة لابد أن يلبس بكم ولو قطعة وحدة ويمكن زيادة الملابس حسب الجو
شرب الماء قبل الخروج من البيت هذا شئ أساسي في الصباح أو بالليل
الاهتمام بشرب السوائل الدافئة
الطفل يرتدي أثناء بالليل لبس كامل وثقيل لانه لا يكشف الغطاء أثناء النوم
غسيل الوجه واليدين بماء من السنبورة يوميا قبل الخروج من البيت في الصباح أو الليل
تهويه المنزل يوميا في الوقت من 10 صباحا الي 1 ظهرا
حتى نجدد هواء البيت وننقي الجو ودخول هواء نظيف
اسواء شئ استخدام الدفايه
إذا كان هناك أحد يدخن في البيت يفضل أن يدخن خارج البيت وأول ما يدخل البيت يغيير ملابسه ويستحمي لان الدخان ليه اثر سلبي علي كل الاطفال
يفضل استحمام مرة واحدة في الأسبوع
