تسعي كثير من الفتيات للحصول على بشرة نضرة ومشرقة خالية من الشوائب والعيوب، لذا تبحث عن الطرق بسيطة وسهلة التي تعطيها بشرة صافية.
تقدم دكتورة التجميل سمر العمريطي نصائح لإنارة الوجه وتنقيه البشرة وهي:
1- تناول كوب ماء به معلقة عسل أبيض على الريق.
2- شرب 2 لتر ماء يوميا على الأقل.
3- شرب كوب شاي أخضر به شريحة جنزبيل مرتين يوميا.
4- شرب كوب طماطم و جزر يوميا.
5- أخذ فيتامين E و أ وسي مرة يوميا.
6- أخذ حقن الجلوتاثيون على الأقل مرة شهريا.
7- معلقة بذر القاطونة في أكواب ماء ساخن من المساء للصباح ثم توضع على البشرة وتترك ساعتين وتشطف مرة أسبوعيا.
8- دعك البشرة بنصف ليمونه لمدة دقيقة وتشطف.
9- عمل حمام بخار وتنظيف البشرة مرة شهريا.
