تعرف على كيفية علاج «الكحة» لدى المدخنين

صورة موضوعية
صورة موضوعية

تستمر «الكحة» لدى المدخن لفترة طويلة، والتي قد تؤدي إلى ظهور المواد الكيميائية السامة في الرئتين، وهذا يتوقف على مدى ممارسة الشخص للتدخين.

 

طرق علاج الكحة لدى المدخن

 

وقال د.طارق عمارة استشاري الصدر والربو، إن أفضل طريقة لعلاج كحة المدخن هي تقليل كمية التدخين أو الإقلاع عنه تماما أو استخدام بعض العلاجات المنزلية مثل "شرب الشاي الأخضر، لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة أو البابونج الذي يحتوي على المكونات التي لها تأثير في استرخاء الجسم وإضافة العسل إلى الشاي الساخن أو الماء الساخن، أو ابتلاع ملعقة صغيرة منه كل يوم، لأن العسل يعمل على الحد من تهيج الحلق وتناول مكملات فيتامين C أو شرب السوائل بكميات عالية من فيتامين C، مثل عصير البرتقال.

 

وأشار طارق، إلى أن المشروبات العشبية تساعد في علاج السعال والتهاب الحلق مثل "الزنجبيل - إكليل الجبل" بجانب أدوية السعال وهي مجموعة من الأدوية التي تهدف إلى قمع السعال لدى مصابي السعال ويستخدم الدواء لعلاج الكحة ويعمل كطارد للبلغم ومضاد للحساسية وشرب 6-8 أكواب من الماء يوميا لإزالة المخاط من الرئتين والحلق ورفع الرأس أثناء النوم للتأكد من أن المخاط لا يتجمع في الحلق وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميا بشكل منتظم، لأنها تسهل إخراج البلغم وتجنب القهوة والكحول لأنها تسبب التهيج للحلق مما يزيد من شدة السعال.

 

ترشيحاتنا

إصدارات أخبار اليوم