الغذاء الصحي يؤثر على خصوبة المرأة ويقي من التهابات غشاء الرحم

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

يرى د.فابيان بيساسكو، الطبيب في مستشفى باريس الجامعي، أن النظام الغذائي السليم يحمي المرأة من التهابات غشاء الرحم.

 

ويوضح د.فابيان بيساسكو أن بعض الأغذية تحتوي على مكونات تعمل على اضطراب الغدد الصماء التي تعمل على تنشيط هرمون "الإستروجين" النسائي، مما يسبب اضطرابا في الدورة الشهرية ويؤثر على خصوبة المرأة .

 

وينصح أطباء التغذية النساء باختيار الأطعمة العضوية وتفادي وضع الطعام في الأغلفة والأكياس البلاستيكية أو في جهاز الميكروويف للتسخين، والتركيز على تناول الألياف الطبيعية والأطعمة الغنية بالأوميجا -3 ومضادات الالتهابات الطبيعية.

 

ترشيحاتنا

إصدارات أخبار اليوم