تعرفي على فوائد الترمس وأهمها حماية القلب 

تعرفي على فوائد الترمس وأهمها حماية القلب -موضوعية
تعرفي على فوائد الترمس وأهمها حماية القلب -موضوعية

يستخدم «الترمس» كعلاج لتساقط الشعر، و يعمل على تفتيح و نضارة البشرة، و تبييض الأماكن الداكنة في الجسم، ويستخدم لإنقاص الوزن، ويحتوي الترمس المر على كمية من القلويات الضارة أكثر من الترمس الحلو، لذا يتم نقعه في الماء لمدة لا تقل عن أسبوع مع تغيير الماء يومياً للتخلص من السموم. 


أوضحت د.هنا صبحي خبيرة تغذية الفوائد الصحية، للترمس حيث يحتوى علي كمية كبيرة من البروتينات، والألياف، وفيتامين ب المركب، والمعادن؛ لاحتوائه على مواد فعالة، وعلاج  قوى للعديد من الأمراض، حيث أنه مفيد القلب، ومدر للبول، يعمل على انخفاض مستوى السكر في الدم، ومقوي للأعصاب، ويقاوم ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم، والتخلص من غازات البطن، ويقلل من حدوث الإمساك، ومنشط عام للجسم، ويساعد على الوقاية من الأكزيما، والصدفية، ويعمل على شد الأعصاب المتراخية.


وأشارت د.هنا، إلي أن للترمس فوائد للشعر، حيث يعالج تساقط الشعر، ويساعد على فرد الشعر المجعد، وتطويل الشعر، والطريقة لتطويل الشعر، هى يتم نقع الترمس في الماء لمدة 12 ساعة، وغسل الشعر بماء الترمس، ثم تركه يجف حتى صباح اليوم التالي و تكرر هذه الطريقة يوماً بعد يوم لمدة شهر كامل حتى يتم فرد الشعر.